女性如何预防内分泌失调性不孕

　　内分泌失调是引起女性不孕的重要原因，因此，女性朋友应该增强自己的保健意识，做好相关的预防措施，避免受到疾病的侵袭。那么，女性如何预防内分泌失调性不孕?

　　专家指出，其实，正常排卵周期的建立是需要下丘脑—垂体—卵巢轴功能保持正常的。若是其中任何一个部位出现功能障碍的话，都会引起不排卵，因此，无月经、月经量少、功血等，都有可能会引起女性不孕症。而预防内分泌失调性不孕的方法主要包括：

　　1、多泡澡

　　这是保持身心健康的简单而有效的方法。在高温下反复泡澡的话，可以促进血管扩张和收缩，增强血液循环。对于条件有限者，可以试用热水泡脚，也可以达到同样的办法。

　　2、对于化学调味料及脂肪，应该尽量少食用。

　　若是化学调味料及脂肪过多食用，就会导致体内毒素过多，直接引起内分泌紊乱，其实可以利用体育锻炼有效燃烧脂肪。

　　3、保证充分的休息时间

　　女性朋友应该保证充分的休息时间，在疲劳时应该进行按摩。熬夜是引起新陈代谢失调的直接原因，在身体出现疲劳时，可以通过正确的按摩手法，加速代谢，保持血液循环。

　　女性如何预防内分泌失调性不孕?温馨提示，女性朋友除了需要做好上述相关预防措施外，还应该定期到专业的医院进行相关体检工作，以便及早发现疾病，及早治疗，由于很多疾病早期都是没有明显不适症状的，只有通过检查才能提前发现的。

2012-12-21 11:23:59