急性咽炎咳嗽恶心呕吐

喉咙疼，一咽东西就像刀割。咳得厉害,夜里睡不着，白天也没精神.有时候突然一阵干呕，胃里翻上来酸水，连喝水都呛。医生说是急性咽炎，可这症状哪是简单一个“炎”字能说清的。

开始只是嗓子痒，像有根毛在里头轻轻扫.以为是上火,喝了两天凉茶，结果越喝越糟.第3天早上醒来，嗓门哑了，说话像被掐住脖子的鸭子。吞口水时疼得皱眉，吃饭？别提了，咬一口馒头都觉得费劲。

咳嗽跟着来了。不是那种湿漉漉带痰的咳，是干咳，猛地一下，胸口抽着疼。咳完还想吐，尤其饭后.吃了半碗粥，刚放下碗，喉咙一紧，胃一缩，全吐了。吐完人软在地上，额头冒冷汗。

家里人说是不是吃坏东西了。可没拉肚子，也不发烧，体温正常得很。药店的人推荐含片,薄荷味的，含进去那一秒是爽，五分钟后更疼。还有喷雾，对着喉咙“嗤”一下，像往伤口洒盐。

药吃了不少.抗生素 止咳糖浆 清热解毒口服液……瓶瓶罐罐摆了一台面。有的药说明书上写“可能引起恶心”，我笑了，现在是已经恶心到想把药都扔了。

最难受的是半夜。躺下就咳，坐起来还是咳。枕头垫高也没用.咳着咳着胃气上涌，冲到卫生间跪着吐。吐完嘴里一股苦味，喉咙火烧火燎。开灯看镜子,嗓子红得发亮，扁桃体肿得快碰上舌头。

有人说多喝水。喝倒是喝了,一天八杯温水，尿频得不行，可喉咙照样干.蜂蜜水也试过,太甜，喝两口就想反胃......梨炖冰糖？炖好了端上来，闻着那股甜香就想吐。

空气干燥好像更糟。开了加湿器，雾蒙蒙的，房间像澡堂。可喉咙还是干,咳起来像要裂开。空调不敢开，风扇也不敢吹，怕风口对着头，一吹就更不舒服。

工作耽误了好几天。请假条写了“身体不适”,其实不想写具体。谁愿意听你说自己吐了多少回？同事问要不要紧,我说还好，其实每天都在熬。

有次咳得太猛,肋骨都疼。深呼吸像有针扎。摸着胸口，心想这算不算并发症？去医院拍了胸片，肺没事。血常规白细胞略高，医生说确实是炎症反应，继续吃药。

可药吃久了，胃也开始抗议。空腹不能吃，饭后吃又容易引发恶心......有次吃完药半小时，突然干呕，全吐出来。药渣混着胃液，看着恶心，闻着更恶心。

饮食只能清淡。粥 面条 蒸蛋，吃得嘴里淡出鸟来。看到油炸的 辣的 甚至葱姜蒜多的菜，本能地躲.朋友约火锅，笑着摇头，心里却馋得慌。

睡眠质量差。咳醒好几次，每次醒来喉咙都像被砂纸磨过。第2天脸浮肿，眼圈黑,照镜子差点认不出自己。

情绪也开始受影响。一点小事就烦躁。家人说话声音大点，觉得吵；孩子哭闹，心里发堵。知道自己不该这样，可控制不住。

也有好转的时候.某天早上醒来，咳少了，喉咙不那么疼。以为快好了，高兴地多吃半碗饭。结果下午又咳起来,还吐了一次.原来不是好转,是假象。

病程拖了快三周。比预想的久得多。一开始以为三天就好,顶多一周。结果反反复复，像阴雨天的湿衣服，总晾不干。

后来换了药，加上雾化。医院里的机器“嗡嗡”响,嘴里咬个口哨似的东西，吸进去的是药雾。做完一次，喉咙舒服一点点.连续做了五天,咳终于松了些。

饮食慢慢恢复。先从软的开始，再到普通饭菜。辣椒还不敢碰,但能闻香味了。胃口回来一点，体重却掉了几斤。

现在回想，起因可能就是那晚熬夜加班，空调开太低，回家路上吹了风。第2天嗓子就不对劲。小毛病没当回事，结果滚成了大问题。

恢复期也得小心。不能累，不能急，不能吃刺激的.说话多了喉咙还哑。朋友说我声音像被烟熏过，我自己听着也别扭.

这场病教会我一件事：身体真经不起折腾。以前总觉得年轻扛得住，通宵 冷饮 烟酒随便来。现在知道，哪样都会还.

喉咙终于不疼了,咳也基本停了.偶尔清嗓子，还会有点异物感.医生说黏膜修复需要时间，慢慢来。

吐的次数越来越少。昨天吃了鱼，居然没反胃.算是个好信号吧!

生活回到轨道。上班，做饭，接送孩子。但再也不敢轻视一个小感冒!喉咙的事，真不能拖。

有时候半夜醒来，耳朵贴着枕头，听见自己平稳的呼吸声。不咳，不呕，光是这样，就觉得踏实。

人啊，平时不觉得,只有病过才知道，健康才是最平常也最珍贵的东西。

这就是关于“急性咽炎咳嗽恶心呕吐”的内容。愿你每天都能吃上热饭，喝上热水。身子暖了，胃舒服了,人也轻松了。健康小贴士：别老盯着屏幕，眼睛也需要休息。

2025-10-11 08:20:29