急性咽炎始终好不了

喉咙疼，断断续续快三个月了。一开始以为就是普通感冒，咳嗽两声，嗓子干得像砂纸擦过。没当回事，吃了点凉的，喝了冰啤酒，结果第2天早上醒来，吞口水像在咽刀片。

去社区诊所看了，医生说急性咽炎，开了一堆药：消炎的 清热解毒的 含片 喷雾……吃了一个礼拜，稍微好点。可一停药，第3天又开始痒，接着咳。夜里尤其难受，躺下就堵，坐起来喘两口，翻来覆去到四点多才迷糊睡着......

中间试过偏方。煮梨加川贝，喝完胃里反酸；盐水漱口，坚持了五天，后来嫌麻烦就撂下了。朋友说“你这可能是过敏”，我心想，我也没换洗衣粉啊，花粉？北京这灰蒙蒙的天哪来的花？

有天刷手机，看到有人说长期咽炎可能是胃食管反流搞的鬼。我一愣——我确实常打嗝，吃完饭胸口闷，尤其是躺着的时候。但我不烧心啊，也不吐酸水。能是这个吗？上网查一堆信息，越看越像,又越看越不像.有人说是鼻后滴漏，有人说是免疫力低，还有人说空调吹多了……乱七八糟，看得头大。

再去医院，挂了个耳鼻喉科。大夫拿个小镜子照了照，说红，有点肿，滤泡增生。还是那句话：“慢性咽炎。”我说我不是急性转慢的吗？他笑了笑，“临床上都这么叫，拖久了就是慢的。”

开了点雾化的药，让回家做。每天早晚各一次，机器租都不便宜。做了十来天，感觉变化不大.倒是护士提醒了一句：“你说话太多了吧？老师？”我点点头，确实是教课的，一天讲六七个小时，嗓子根本没空歇。

声音哑，有时候发不出,清嗓子成了习惯动作!一节课下来，喉咙冒烟。喝水？喝再多也顶不住.后来索性讲课前含一片薄荷含片，凉是凉了，但过后更干。

有次学生问我：“老师你是不是一直不舒服？”我一怔。原来自己都没察觉，已经靠清嗓和停顿来维持课堂节奏了.

环境也有问题。教室常年不开窗，空气不流通，粉笔灰飘着，投影仪一开还带股塑料味。办公室空调从早开到晚，冷风直吹后脖颈。回家呢？媳妇爱熏香，客厅总点着那种植物精油,味道闻着舒服，可我一进屋就开始咳。

戒烟倒是早就戒了，酒也少喝。可生活里这些细碎的东西，防不胜防。你说它是病吧，检查又没大问题；说不是病吧，天天难受，吃饭没胃口,睡觉不安稳，整个人蔫蔫的。

最烦的是别人不理解。“你这不就是嗓子疼吗？多喝水不就好了？”说得轻巧。喝水能治的话，我早把自己灌成水桶了!

也有段时间自我怀疑：是不是我想多了？心理作用？可每次低头摸脖子，咽部那块明显比别人敏感，一碰就痒，风吹一下都受不了。冬天围巾从来不敢摘,夏天也不敢对着空调吹脸。

中药也试过。抓了几副，熬出来黑乎乎一碗，喝下去肚子胀，拉稀。老中医说“阴虚火旺”，要慢慢调。可我哪有那耐心？工作排得满满当当，请假看病太难.去了也是排队两小时，问诊五分钟。

有天同事说她老公做过喉镜,查得特别清楚。我也动了念头。预约等了两周，终于轮到我。管子插进去那一瞬间，眼泪哗下来了，恶心干呕，全程憋气。做完医生指着屏幕说：“你看，这里红，那里肿，淋巴滤泡密集，典型的慢性刺激。”

原因？不确定.可能综合因素.讲话多，环境差,饮食不规律，情绪紧张……全中。

建议？少说话，避刺激，别熬夜，清淡吃.

道理我都懂。可现实呢？课还得上，会还得开,孩子要辅导，家务要分担!哪一样能真正“少说话”？

现在学会忍了。疼就忍着，痒就压住不咳。含片随身带，温水杯不离手......偶尔实在扛不住,就请半天假，在家躺着，窗帘拉紧，谁也不见.

有人说时间能治好一切。可三个月过去了，半年也快到了，我还是每天早上第1件事就是摸喉咙，看今天能不能正常说话。

有时候真觉得，这病不是治不好，而是生活根本不给你养病的机会。一边耗着，一边拖着，炎症像根线，缠在嗓子深处，扯不断，也咽不下。

上周体检，血常规正常，甲状腺没事，肺也没阴影。医生盖章：“没问题。”可我知道，有问题。问题不在报告单上，而在每一个想大声说话却被卡住的瞬间里。

或许，现代人的身体就是这样一点一点被磨坏的。不是一下子倒下，而是悄悄地 持续地,被日常磨损.

咽炎也好，别的毛病也罢，它不致命，却让你活得不痛快。像鞋里的一粒沙，走每一步都硌得慌！

怎么办？还能怎么办。继续喝温水,继续戴口罩，继续上课,继续活着。

这就是关于“急性咽炎始终好不了”的详细解答。祝你身体棒，少生病，精神也好。每天适当运动，对身体有好处。健康小提醒：别低头玩手机太久，颈椎会吃不消......

2025-10-03 11:23:30