急性咽炎鼻塞低烧头痛

喉咙一疼，鼻子就堵了。半夜醒过来，吸口气都费劲，像被什么糊住了。脑袋嗡嗡的，不重,但压着，太阳穴那儿一跳一跳。量了体温，三十七度六，低烧。不算高，可就是不舒服，整个人飘着，脚不落地。

咽炎犯了。不是第1次！去年冬天也这样，突然就哑了，说话像猫叫。这次来得更猛，吃饭咽一口，刺啦一下，火燎似的。喝水也疼，温水都不行。只能小口抿，顺着边儿往下溜。鼻塞倒是一直在，左边通一会儿，右边又堵上，翻个身，全堵。枕头湿了一片，擤鼻涕擤到耳朵发闷。

吃了点药。家里常备的，名字记不清了，蓝盒子，白色小药片。说明书翻了半天，说适用于上呼吸道感染......管它呢，先吃上。半小时后没感觉,一小时后还是疼。心想，这玩意儿是不是过期了？瓶底写着二零二一年，应该还行吧。反正吃了也不吐，继续吃。

躺下不行！平躺着鼻涕往喉咙倒流，咳两声，痰卡着，恶心.坐起来好点,靠在床头，腿伸直,脚凉。空调开得太低,冷风扫脖子，赶紧关了。毯子裹上，又出汗，额头发黏。反反复复，睡不踏实。梦里还在找药，药店关门,柜员隔着玻璃摆手。

白天勉强上班。地铁里人多，呼吸都是浊气.旁边大叔咳嗽，一声接一声，心里烦。想躲，又没地儿去。工位上戴着口罩，同事问：“你怎么了？”答：“嗓子疼。”他点点头，转身拿了个橙子递过来。没推辞，剥了吃。酸,汁水多，咽下去那刻，稍微舒服了一瞬。

下午开会，讲材料，声音劈了。自己听着都怪，像破喇叭。领导看了两眼，没说什么。散会后回座位，发现桌上多了杯热茶，没加糖,茶叶浮着。不知道谁放的，没问。喝完，胃暖了，喉咙还是疼。

晚上回家,煮了姜汤。切几片老姜，丢锅里，加红糖,熬十分钟。气味冲，辣乎乎的，喝下去浑身发热......额头冒汗,鼻孔好像松了点。以为要好了，结果半夜又堵回来。翻身，拍枕头，踹被子。折腾到三点,迷迷糊糊睡着。

第3天，症状没轻。反而耳朵开始闷，听人说话像隔着墙。照镜子，扁桃体肿了，红得发亮，上面有点白点。不敢碰，光看着就疼......吃饭只喝粥,配点咸菜，嚼都不敢嚼。吞咽时闭眼,忍着。

想起以前医生说过，咽炎别硬扛。拖久了容易转慢性。可去医院？排队两小时，看病五分钟。还得戴口罩，怕传染别人。犹豫半天，最后还是去了。挂了个普通门诊，大夫看了看嗓子，听了听肺，说：“急性咽炎，有点继发感染。”

开了药。一种是消炎的，一天三次，饭后吃；另一种是喷喉的，蓝色小瓶子，按一下，嘴里一股凉味。还有一种冲剂，黄褐色粉末，冲水喝，甜中带苦。叮嘱：“别吃辣，别喝酒，多喝水，注意休息。”

拿药回来,照做。热水杯不离手，小口喝!办公室抽屉清空，专门放药.到点就吃，不敢漏。喷喉剂用了两天，白点少了，红也没那么吓人.吞咽还是疼，但能忍了。

鼻塞慢慢通了。不是一下子，是一侧先通，另一侧接着松动。某天早上醒来，深吸一口气，居然顺畅了.惊喜......再试一次，还是通的。知道快好了。

头痛也在退。不再跳，只是偶尔沉一下，像云飘过。体温正常三天了，早上量，三十六度八。稳定了。

最烦的是声音恢复慢!虽然不哑了，但音量小,说久一点就累。同事说：“你像蚊子哼。”笑不出来。只能点头。

其实这病说大不大,说小不小.疼的时候真要命，好了又觉得“就这么回事”。可谁摊上谁知道。难受是实打实的，不是装的。

过程中也没吃什么偏方。有人劝喝蜂蜜水，试了，太甜，腻。有人让吃梨炖冰糖，煮了一碗，吃两口放下了.不如药实在.倒是姜汤那晚出了汗，有点用，但不确定是不是巧合。

睡觉姿势也调了。垫高枕头，半躺着，减少鼻涕倒流。第2天喉咙确实没那么刺激。算个小经验。

现在基本好了。嗓子还有点干，清清嗓，没痰。能大声说话了，但还不敢喊。毕竟刚缓过来。

回头想想，起因可能是空调吹多了。办公室冷，外面热，进出温差大。再加熬夜赶报告，身体虚.病毒一钻，就中招了。

以后得注意。不是每次都能这么扛过去.年纪在这儿摆着，恢复没年轻时候快了。

药吃完，盒子留着。说不定哪天又用上。

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2025-09-24 18:54:38