儿童急性咽炎是着凉

冷风吹脖子那会儿，人总以为只是小事。孩子打个喷嚏，咳两声，谁不觉得是“着凉”了？可喉咙突然疼起来,话都说不利索，饭也不吃了——这哪是普通感冒那么简单。

咽炎发作得快。前一晚还好好的，第2天早上醒来，嗓子像被砂纸磨过。小孩不会说清楚,只会哭，指着喉咙，或者干脆闭嘴不吃东西。喝水都疼,更别说吞饭。体温慢慢升，脸红扑扑的，摸额头烫手。家长这时候才慌神，怎么就成这样了？

其实不是所有“着凉”都会引发急性咽炎。但低温确实是个导火索。天气忽冷忽热，穿衣没跟上，脖子露在外头，冷风一灌,黏膜血管收缩，防御力下降。这时候哪怕一点病毒、细菌路过,都能钻进去作乱.尤其是秋冬换季,教室里一个接一个地病倒，根本挡不住.

扁桃体肿得老高，发红，有的还带白点。医生拿压舌板一碰，孩子哇地哭出来。血常规一查，白细胞往上跑，说明身体正在打仗。这时候用不用抗生素？得看情况.病毒感染靠自己扛，细菌惹的事才要药治。可家长总想快点好，嚷着要输液。其实大多数时候，休息、喝水 退烧，就够了。

家里常备的那些药,真不一定管用。什么清热解毒口服液，板蓝根冲剂，喝了一堆,症状不见轻。反倒是一碗温热的蜂蜜水，能让孩子舒服点。喉咙干痒的时候，含一片梨片，或者吸点蒸汽，也能缓解.别捂太厚，越捂越容易发烧。被子盖住就行，别裹成粽子!

孩子睡不安稳，半夜坐起来咳几声，家长也跟着熬。灯光下看着小脸通红，心里揪着。喂点水,拍拍背，等他再睡过去。这种日子持续三五天，长的七八天。只要精神还好，能喝能尿，一般问题不大。怕就怕拖着拖着，转成中耳炎，或者肾受影响.

幼儿园老师常说：“谁家孩子又请假了。”一问，又是嗓子发炎。小朋友凑一块儿，空气不流通,咳嗽打喷嚏全飘在屋里。一个病,传一圈。体质弱的，隔三差五来一次。每次都说“着凉”，其实是免疫系统还在发育，扛不住外来侵袭。

也有家长不信邪，非说孩子没吹风，怎么会着凉？可空调直吹，睡觉踢被子，出汗后吹风扇——这些不算凉？身体受刺激的方式多了去了.不一定非得站在寒风里才算。有时候一场球赛跑下来，汗湿透背心，进屋猛喝冰饮料，喉咙立马抗议。

治疗的关键是什么？其实是观察.别急着退烧，发烧是身体在抵抗。38.5以下，物理降温就行。超过这个数，吃点退热药。布洛芬或对乙酰氨基酚，按体重给量，别超剂量。反反复复烧个三四天，正常。只要热度能下来，精神恢复，就不必太紧张。

饮食上要清淡。粥 烂面条、蒸蛋，这些容易咽的。别吃油炸的，辣的更不行。连水果都要挑，橙子太酸，可能刺激喉咙。苹果煮一煮，压成泥，更适合这时候吃。牛奶如果孩子愿意喝，可以继续，有些人担心助痰，其实没那么夸张。

最让人头疼的是复发病。一个月犯两次，家长都麻木了。这时候得想想,是不是环境有问题。家里烟味重？空气干燥？或者孩子有过敏性鼻炎，分泌物倒流刺激咽喉？慢性炎症底子在,稍微一凉就爆发。

还有些细节容易被忽略。比如牙龈发炎，口腔卫生差，细菌滋生,也会波及咽喉。孩子刷牙马虎，晚上不漱口，嘴里一堆细菌过夜。免疫力一低,全往上跑。

不能光靠“多穿点”解决问题。穿衣要适度，活动时及时脱，静下来赶紧加。出汗后不擦干，衣服贴背上，寒气顺着毛孔钻。特别是运动完喝冷饮，内外夹击，咽喉首当其冲。

医院人多，交叉感染风险高。能不去尽量不去.症状轻微的，在家护理就行。但如果呼吸变快，嘴唇发青，喝水都呛，马上走。还有抽搐 意识模糊，那是高热惊厥，不能拖。

话说回来，“着凉”这个词，老百姓用了几十年。听起来土，但也不是完全没道理。它代表的是一种生活状态的失衡——冷热失调，疲劳积累，防御松懈。真正致病的是微生物,可它们什么时候下手，往往由这些日常细节决定.

孩子生病，家长焦虑。总想找速效法子，立刻治好。可医学没那么神速。多数时候，就是时间加护理。身体自己修复，我们做的，不过是帮一把，别添乱。

喉咙痛几天后，终于见好.孩子又能叽叽喳喳说话，抢着吃水果。家长松口气，心想总算过去了。可下次呢？还得小心。冬天还没完，风还在刮......

其实哪有那么多奇迹疗法。按时睡觉，穿得合适，少去人堆里扎堆，生病了在家歇着——老话讲的“避风如避箭”，到现在也没过时。

孩子指着窗外说：“我想出去玩。”妈妈摇头：“等嗓子彻底好了再说。”他撅嘴，但没吵.毕竟，疼过的人才知道，有些自由，得用健康换回来.

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2025-09-19 08:19:19