老公中暑难受

老公昨天下午突然就整个人软了，说头晕得厉害，还恶心,我一看他脸色特别白，嘴唇都发干了,心里一紧,赶紧让他躺下。他平时身体挺好的，就是最近工地那边太热了，中午没休息就接着干活。我有点慌，但还是强撑着冷静下来，先给他倒了杯凉水，又拿了块湿毛巾敷在他额头上。

他躺下之后还是难受,说胸口闷，呼吸有点急。我问他有没有发烧的感觉，他说不烧,就是全身没劲儿。我忽然想起来，这应该就是中暑了!以前在老家听老人说过，中暑的人不能马上吹空调，得慢慢降温。我就没敢开太低的温度，只把风扇调到**档，对着墙吹，让屋里空气流动一下.

老公嘴里一直念叨着“头好晕”，我看着他难受的样子，心里也急。想着要不要送医院，可他又说不想去，觉得休息一会儿就好.我犹豫了一下，决定先给他吃点藿香正气水，这个家里还有两瓶，是去年夏天买的。我赶紧翻出来,让他喝了一支，又让他喝了几口淡盐水。

他喝完之后躺了一会儿，脸色稍微好点了，但还是没力气!我就坐在他旁边守着，看他呼吸慢慢平稳下来，才稍微安心了一点。其实我挺后悔的，前几天天气预报说高温预警，我还劝他别中午出去干活，他不听,说工期紧，结果真的出事了。

晚上我做了点清淡的粥，想让他吃点东西,可他一点胃口都没有，我也没办法，只能让他多喝水。夜里他睡得不太踏实，老是翻身，我也睡不着，总怕他半夜又发烧或者呕吐。凌晨两点左右，他又说肚子不舒服，跑去吐了一次，吐完脸色更差了。我实在忍不住了，跟他说明天去医院看看。

第2天一早，我早早起来给他煮了绿豆汤,加了点冰糖，说这个能清热解暑。他勉强喝了一点，精神比昨天好些了,但走路还是有点晃。我一边收拾东西一边催他快点，他也知道我担心，就没再推脱，说走吧。

去医院的路上，我一直在想，这中暑其实挺可怕的，特别是现在这种天气，动不动就四十度，人在外面待一会儿都受不了。医生说老公是轻度中暑,幸好及时处理了，要是再拖几个小时，可能会发展成热射病，那就麻烦了......医生还嘱咐我们，以后注意防暑降温，避免在高温时段外出，尤其是体力劳动的时候，要多喝水，补充电解质。

回来的路上，我俩都没说话，可能都还在回想昨天的惊险。我想着以后把防暑的事儿放在心上，不能大意。家里该准备的药也得备齐，像藿香正气水 风油精这些，还有电解质冲剂，以后夏天出门都得带着。

到家之后，我把他安顿好，让他继续休息,我自己也没闲着，把家里能开的窗户都打开了，又把电风扇挪到客厅,让空气流通一下。中午做了点西红柿炒蛋和凉拌黄瓜，清淡点，他吃了一点,虽然不多，但总算能下咽了。

这几天我也没让他碰手机，让他好好休息!他自己也老实了，不再说要去工地看进度，可能是真的吓怕了.我也松了口气，只要他身体好，其他都不是事儿.

其实想想，中暑这种事，很多人都不以为意，觉得就是热一下，休息会儿就好了.但真到自己身上，才知道多难受。老公平时那么壮，这次都差点撑不住，可见高温对人体的伤害有多大.

我这两天也在网上查了些资料，发现中暑分为好几种，像先兆中暑 轻度中暑和重度中暑，严重的话会危及生命......以后夏天出门,尤其是中午，能不出门就不出门，实在要出门也得做好防晒措施，戴帽子、太阳伞 涂防晒霜，这些都得注意。

还有就是补水，不是说渴了才喝，而是要定时喝，哪怕不渴也要喝一点。医生说，人体在高温环境下出汗多，水分流失快，如果不及时补充，很容易脱水，进而引发中暑......

老公这次虽然没事了，但对我来说是个警钟。以后我得多关心他的身体，不能光顾着工作。家里的防暑措施也得加强,比如空调滤网得清洗干净,风扇要放在合适的位置，室内温度不能忽冷忽热。

其实写这些，也是想提醒大家，夏天真的不能掉以轻心。尤其是家里有老人 孩子或者经常在户外工作的人,更要提前做好预防。中暑不是小事，处理不好会出大问题。

现在老公已经好多了，也能自己下床走动了.虽然还有点乏力，但至少能吃饭 说话了。我看着他慢慢恢复，心里也踏实了不少。

不过我还是决定，等他完全恢复了，带他去做个体检，毕竟这次中暑对身体也有一定影响。不能光靠感觉判断，还是得听听医生的意见才放心。

这次老公中暑让我学到了很多，也让我意识到健康的重要性。希望大家都平安健康，别像我们这样吓一跳才后悔。

上面说的就是关于“老公中暑难受”的全部内容啦。愿你每天都开心一笑，心情好了，身体也会更健康。爱笑的人,好运总会多一些。健康小贴士：注意卫生,勤清洁，少给细菌可乘之机.

2025-08-18 13:53:24