人中治疗中暑

中暑这事儿，说大不大，说小不小!夏天一热，谁没出过汗、晒过头？可真要中了暑，那可不是闹着玩的。有人觉得喝点水、吹吹风就没事了，但其实有时候，身体已经亮红灯了。

人中这个地方，中医上讲，是急救的一个关键点......按压人中，能让人清醒，尤其在晕倒或者意识模糊的时候。中暑的时候,有人会去掐人中，试图让人清醒过来。这招在民间挺流行的，也确实有用,但也不能光靠这一招。

中暑的原理其实不复杂。天气热，人体散热功能跟不上，体温调节失衡，就会中暑。轻的头晕 恶心，重的甚至会昏迷、抽搐，甚至危及生命。这时候,光靠掐人中是远远不够的，迅速降温、补水，严重的得送医院。

但话说回来，掐人中也不是完全没用。在紧急情况下，比如一个人突然倒地 意识不清，掐一下人中可能会让他恢复意识,为后续的救治争取时间。但这个动作得掌握好力道，不能太狠，不然容易伤到皮肤或者刺激过度。

我以前见过有人中暑了，周围人第1反应就是掐人中,结果掐得脸都歪了，人倒是醒了，但还是头晕、呕吐.后来才知道，应该先把人移到阴凉处，解开衣服,用湿毛巾擦身，再喂点淡盐水.这些措施比掐人中更重要。

其实中医里关于人中的说法，也不止是急救这么简单。它属于督脉上的一个穴位，位置在鼻子和上唇之间。按压这个部位，可以起到醒神开窍的作用。除了中暑，像醉酒、昏迷、休克等情况，也会用到这个方法。

不过现代医学对掐人中的看法比较谨慎。有医生指出，单纯靠掐人中并不能真正治疗中暑，反而可能延误时间。中暑的核心问题是体温过高，尽快让体温降下来,比如用冷水擦浴、风扇吹风 脱去多余衣物，甚至用冰袋敷额头、腋下、腹股沟等大血管部位。

还有一个问题，就是很多人对中暑的认识不到位......觉得就是热晕了，休息一下就好。其实不然.中暑分为轻度、中度和重度，重度中暑如果不及时处理，可能会出现多器官衰竭，死亡率也不低。

遇到中暑的情况，第1步不是掐人中，而是转移 降温、补水.如果意识清楚，能喝水，就少量多次地喝淡盐水；如果已经意识模糊甚至昏迷，就要立刻打120，并进行物理降温。

掐人中可以作为辅助手段，在等待救援的过程中尝试一下，但不能当成救命稻草。有些人一着急就猛掐，结果把人掐醒了，但身体状态并没有好转，反而耽误了时间.

还有人说，掐人中可以让血压升高，从而改善脑部供血。这个说法有一定的道理，但并不适用于所有人。比如本身有高血压的人，掐人中可能反而会加重心脏负担。

另外呢，掐人中并不是所有人都适用。比如婴幼儿、皮肤破损、面部神经有问题的人，就不适合用这个方法。而且啊如果掐得太用力，可能会引起局部疼痛，造成二次伤害。

，中暑的处理要科学、冷静，不能靠迷信.掐人中作为一种民间方法，可以了解，但不能依赖.关键还是要及时降温、补充水分、必要时送医。

现在天气越来越热，尤其是夏天中午或者户外活动时，注意防暑降温。穿宽松透气的衣服,戴帽子太阳镜，定时喝水，避免长时间暴晒.一旦感觉不适，就赶紧找个阴凉地方休息，别硬撑。

人中这地方，平时也可以自己按一按,有助于提神醒脑。比如熬夜、疲劳、昏昏欲睡的时候，轻轻按几下，确实会感觉精神一些。但要是真中暑了，还是得靠正规的处理方式。

,掐人中这事，可以知道，但不能迷信。中暑了，降温才是关键。别光顾着掐人中，忘了最该做的事。

上面的内容大家都看明白了吧？希望你每天都能吃上热饭，喝口热水，身子暖了,胃舒服了，整个人也轻松多了。 健康小贴士：每天来一杯温水，提神又排毒，身体更健康。

2025-07-21 15:48:00