儿童中暑怕冷

孩子中暑之后，有时候会突然觉得冷，这个现象让很多家长感到困惑。本来是大热天，孩子出了好多汗，结果突然说冷，盖被子还打哆嗦。这种情况到底是怎么回事？是不是中暑引起的？还是别的问题？

其实,中暑并不只是“热”这么简单.它是一个身体调节体温机制失控的过程.在高温、高湿或者剧烈运动后，如果身体散热不及时,就可能引发中暑......中暑的类型也有好几种，比如热痉挛、热衰竭、热射病!其中热射病是最严重的,可能会危及生命。

但你说孩子中暑之后又怕冷，听起来有点矛盾。其实，这可能是因为中暑过程中，身体的体温调节系统受到了干扰.比如在热衰竭的时候，身体为了散热，血管会扩张，大量出汗,但如果水分和电解质补不上来,就可能出现循环障碍，血压下降，手脚冰凉、发抖、甚至寒战，就像发烧退烧前的那种“发冷”......

这个时候孩子可能看起来脸色不好，精神差,甚至恶心、头晕.家长一看孩子发烧，以为是感冒，赶紧捂被子，其实这是错误的做法。中暑后的怕冷不是感冒，不能用捂汗的方法来处理。

那怎么判断是中暑引起的怕冷，还是别的病呢？关键还是要看有没有高温暴露史.比如是不是在太阳下长时间活动，有没有喝水少,有没有突然出现头晕、乏力、恶心等症状!如果有的话,就要考虑中暑的可能性.

处理方法呢，第1步是迅速把孩子移到阴凉通风的地方，脱掉多余衣物，用湿毛巾擦拭身体，尤其是脖子、腋下、大腿根这些地方,帮助散热。也可以用风扇吹风，但不要直接对着孩子猛吹。如果孩子意识清楚，可以少量多次地喝点淡盐水或者运动饮料，补充水分和电解质。

但要是孩子已经出现寒战、手脚冰凉、意识模糊的情况，那可能已经进入热衰竭或者更严重的阶段，这时候就要赶紧送医院了,不能耽误。

还有一点要提醒的是，有些孩子在中暑后会出现“体温过低”的情况。听起来奇怪吧？其实是因为体温调节中枢被破坏，身体反而失去了维持正常体温的能力，体温下降，出现怕冷、发抖的症状.这种情况更危险，尽快就医.

，家长在面对孩子中暑又怕冷的情况时,首先要冷静，不要盲目捂被子、喝热水这些常规应对感冒的做法.而是要观察孩子的整体状态，有没有意识模糊、呕吐 抽搐等情况，再决定是否需要立即送医。

预防中暑也很重要。夏天带孩子外出，注意防晒，戴帽子、穿浅色衣服，避免在中午12点到下午4点之间长时间在户外活动.还要提醒孩子多喝水，不要等到口渴了才喝。运动之后要及时补充水分和盐分.

另外呢，有些孩子体质比较弱，比如有慢性疾病 肥胖 或者刚生过病，这些都可能增加中暑的风险.家长要特别留意这些孩子的身体反应，一旦发现异常，就要及时处理。

还有，中暑后恢复期也要注意.孩子可能几天内都会觉得疲倦 没精神，这是正常的......这时候要让他多休息，饮食上清淡一些,避免油腻和辛辣食物......也要观察有没有持续的怕冷、低烧 头晕等症状，如果有的话，可能说明身体还没完全恢复，再带孩子去医院检查一下。

，孩子中暑怕冷这个现象虽然少见，但确实存在，背后是身体调节系统出了问题。家长要了解这一点,才能在关键时刻做出正确的判断和处理。

最后再提醒一句：中暑不是小事，尤其是孩子，身体调节能力差，更容易出问题。遇到高温天气，提前预防，避免长时间暴露在烈日下，出门带好水壶，穿好防晒装备。如果孩子出现不适,不要犹豫，该送医就送医。

上面讲的就是文章“儿童中暑怕冷”的简单介绍!希望你少抽烟，尽量不抽。少喝酒，多吃蔬菜水果。这样身体才有抵抗力，不容易生病。健康小提示：要适度运动，别偷懒哦.

2025-07-21 13:05:01