婴儿冬季中暑

冬天，谁会想到婴儿会中暑呢？听起来好像不合常理。但其实,婴儿在冬季也有可能因为穿得太多、盖得太厚，或者待在温度过高的室内，体温调节失衡，出现“捂热综合征”，症状跟中暑很像，比如出汗、脸红、发烧、烦躁甚至昏迷。

很多家长一到冬天就怕孩子冷，恨不得把孩子裹成一个粽子.其实，婴儿的新陈代谢本来就比大人快，产热能力强，穿太多反而容易出问题。尤其是小宝宝不会表达，只能哭闹，如果家长没意识到是太热了，就可能越捂越严重!

有一次我听一个朋友说，她家孩子冬天晚上睡觉时穿了三件衣服，还盖了两床被子，结果半夜孩子突然脸通红、呼吸急促，赶紧抱去医院，医生说是“捂热中暑”.当时她吓坏了，才知道原来冬天也会中暑......

婴儿的体温调节系统还没发育完全，对温度变化非常敏感。正常体温一般在36.5℃到37.5℃之间，超过38℃就属于发烧了......但如果是因为捂得太热的体温升高，那就不只是发烧那么简单了，可能还会引发脱水 电解质紊乱，甚至脑损伤。

,冬天照顾婴儿，不是穿得越多越好，而是要适度.室内温度控制在20℃到24℃之间，湿度保持在50%左右!穿衣方面，可以参考“比大人多一件”的原则，但不要层层包裹，尤其是睡觉的时候，用睡袋，避免盖得太厚!

有些家长喜欢摸孩子的手脚来判断冷不冷，其实这不太准。婴儿的末梢循环差，手脚凉是正常的，真正要摸的是脖子或者后背，如果出汗了，说明穿多了!

中暑后的表现也不太一样，有的孩子一开始只是烦躁、哭闹，接着就变得没精神、呼吸急促，严重的甚至会抽搐、昏迷。这时候马上解开衣物、擦汗 用温水擦拭身体降温，尽快送医院。

但要注意,降温也不能太猛......不能用冰水、酒精擦浴，那样容易引起血管收缩,反而不利于散热，还可能引发寒战，加重身体负担.正确的做法是用温水（大约32℃）轻轻擦拭额头 脖子、腋下、大腿根等大血管部位，帮助散热。

还有，补水也很重要。婴儿中暑后容易脱水，如果能喝水的话，可以少量多次地喂点温水或淡盐水，但不要一次喝太多，以免引起呕吐......

预防永远比治疗更重要!特别是在冬季,家长要学会科学育儿，不要被“怕孩子冷”的老观念误导。家里如果开了暖气或空调，要注意通风，定时开窗换气，保持空气流通.

其实，婴儿中暑这件事，很多人第1次听说都会觉得奇怪......但现实生活中,确实有类似案例发生。有的是因为大人抱着孩子长时间不放，或者让孩子长时间待在封闭的车内，甚至有些是放在炕上睡觉，火炕太热，孩子出不了汗，热量散不出去，体温就上来了。

还有一种情况是，孩子本身有点感冒、发烧，再加上穿得多，就更容易中暑。这个时候，家长如果不了解情况，还以为是发烧加重，继续捂着，那就更危险了。

，育儿不能光靠经验,还得有点科学知识。尤其是在照顾婴儿这件事上，细节决定安全。穿衣、盖被、室温、通风、补水，每一个环节都不能忽视。

有时候，家长觉得孩子哭闹是饿了或者困了,其实也可能是太热了。婴儿不会说话,只能用哭来表达不适。这时候要多观察,看看有没有脸红、出汗、呼吸急促这些表现。

如果家里有老人带孩子，更要提前沟通好，避免因为代际观念差异而出现错误做法。比如有些老人觉得孩子手脚凉就要加衣服，其实这并不科学。

婴儿冬季中暑虽然听起来奇怪，但确实存在，而且啊后果可能很严重。家长要提高警惕，学会科学判断孩子的冷热状态，合理穿衣，保持室内环境舒适，避免过度保暖，才能真正保护好孩子.

说到底，育儿这件事，不能只靠爱，还得有方法.不然，爱也可能变成伤害。

看完这篇文章，希望你能少熬夜 多喝水.水喝够,皮肤才会好，精神也能更清爽。健康小贴士：保持心情平静，身体也会更舒服。

2025-07-21 12:53:01