中暑加上发烧

那天下午太阳毒得像火炉，我跟几个朋友去郊外爬山，结果回来的时候整个人就不对劲了!脑袋晕晕的,身上一阵一阵地发热，口干得要命，连喝水都觉得没用。我以为只是太累，休息一下就好，谁知道晚上体温一量，39度多，吓坏了。

中暑加上发烧,这感觉真是没法形容。整个人像被抽空了力气，坐都坐不稳，脑袋里嗡嗡响，还恶心，想吐又吐不出来。我一开始以为是感冒，吃了点退烧药，结果没用，体温还是高，而且啊越来越难受。后来我妈说我这可能是中暑引起的，让我赶紧去医院.

中暑这事儿，其实很多人都不重视，觉得就是热一下,喝点水、休息休息就好。但真要严重起来，后果挺吓人的。尤其是现在夏天越来越热，出门不注意防晒、补水，很容易出问题。再加上发烧，身体就像在打一场内战，外头热，里头也烧，根本扛不住。

去医院的路上我已经有点迷糊了，医生一查，说是中暑引发的热射病，还合并了病毒感染.这下可麻烦了,直接住院观察。热射病听起来吓人，其实就是中暑最严重的一种，体温调节系统崩溃，身体自己烧自己。加上发烧，说明体内还有炎症反应，得靠点滴和退烧药慢慢调养。

住院那几天，真是体会到了什么叫“病来如山倒”。每天打点滴，测体温，吃药，还得不停地喝水。护士说我现在最要紧的是把体温降下来,不然伤到脑子或者内脏就麻烦了.我还记得有一天晚上，体温又升到39度多，整个人迷迷糊糊的,眼前发黑，差点晕过去。

中暑加上发烧，**的问题就是身体脱水严重，电解质也失衡。医生说，我那天爬山的时候出汗太多，又没及时补充电解质，身体调节失常,再加上病毒感染，才让情况变得更糟。，平时出门记得带水，是那种带点盐分的运动饮料，或者自己配点淡盐水.

现在回想起来，其实我那天已经有中暑的前兆了。比如头晕、恶心 四肢无力，但当时没当回事，想着撑一撑就过去了。结果越拖越严重，最后发展成热射病,还发烧，差点出大事。，大家如果在高温环境下活动，注意身体信号，别硬撑。

发烧和中暑一起出现，其实挺难判断的。有时候你以为是感冒发烧，其实是身体因为高温反应过激，免疫系统被激活，才会发热.这时候如果只吃退烧药，不处理中暑的问题，根本没用。而且啊中暑严重的话，还会损伤肝脏、肾脏，甚至引发意识障碍，非常危险。

住院的第5天，体温终于降下来了，人也慢慢恢复了点力气......虽然还是有点虚，但至少能自己吃饭、走动了。医生说，我算是幸运的，没有留下什么后遗症.但以后再遇到高温天气，一定得小心，别再犯同样的错误。

这次经历让我明白了一个道理：身体不是铁打的，别拿健康开玩笑。尤其是夏天，气温高 湿度大，稍微不注意就容易出问题。中暑加上发烧，看似是两件小事，但一旦叠加起来，后果可能很严重。

现在我出门都会随身带水，还会戴帽子、打伞，尽量避免在太阳最毒的时候外出。如果感觉头晕、恶心，就立刻找个阴凉的地方休息，不会再像以前那样逞强了!毕竟，健康才是最重要的，其他一切都得靠边站。

其实，很多人都会忽视中暑的风险，觉得夏天热一点很正常。但事实是,每年因为中暑送医甚至死亡的案例并不少。尤其是一些户外工作者、老人 小孩，更容易中暑。再加上发烧这种症状，处理不好，真的会出人命。

，如果你或者身边的人出现中暑加发烧的情况,千万别拖着，第1时间去医院。不要自己随便吃药，也不要以为喝点水就能扛过去......一旦体温超过39度，或者出现意识模糊、抽搐等症状，马上送医。

最后想说的是，身体是我们自己的，别等到出事了才后悔。夏天虽然热，但只要做好防护，科学防暑，就不会出大问题。希望大家都能平安度过每一个夏天。

，“中暑加上发烧”,要是还有疑问，欢迎来咨询。饭后别急着坐下，起来走一走，有助消化，肠胃也更轻松.健康小提示：健康靠习惯，养成就不怕丢。

2025-07-25 20:34:35