中医减肥的具体办法有哪些

　　中医减肥的具体办法有哪些?减肥一直是人们关注的热门问题，尤其的年轻女性朋友，为了让自己的身体更加苗条，也尝试了不同的办法，到底哪种办法适合自己呢，下面文章就从中医方面给大家细细的分析一下，中医会根据患者的不同体质进行不同方法的减肥，不妨和中医一起来看看哦!

　　(1)中医减肥化湿法：

　　用于因为脾胃功能不健全，使聚集身体的湿气、废物不容易得到利用或排除而积存于肌肤致成为肥胖者所谓的脾虚湿阻型。此类病人体态肥胖臃肿常会感到腹部满胀，头晕，面色萎黄，倦怠乏力，下肢浮肿，大便溏稀，舌苔白腻，脉濡而细滑。本型多见于中、老年肥胖病人，尤以妇女为多见。

　　当长期饮食不当而损了脾胃的功能，加之中年以后身体机能渐渐趋于减退，代谢功能也逐渐低下，脾胃运化功能失常，致使人体臃肿。

　　治则：健脾气，利湿化浊。

　　处方：代表的传统中药方剂如泽泻汤、二朮四苓汤、防己黄蓍汤等，蔘苓白朮散合清消饮加减。

　　(2)中医减肥袪痰法：

　　用于痰浊肥胖者，此类患者，食欲特别好，美食主义者，平时应酬饮酒多，体重乏力，嗜睡懒动，伴有眩晕，胸闷，或妇女不孕，闭经，舌苔腻或黄腻，脉弦滑所谓的痰浊中阻型。古人有「肥人多痰」之说。此型多因过食肥甘厚味，损伤脾胃，湿热内生，湿为热蒸，炼液为痰，痰浊阻滞脉络，络脉不通，膏脂瘀积，形体肥胖。

　　治则：理脾化痰。

　　轻者处方：二陈汤合泽泻汤、三子养亲汤加减。陈皮、半夏、茯苓、菖蒲、远志、泽泻、冬瓜皮。重者用控涎丹、导痰汤等。

　　(3)中医减肥利水法：

　　用于脾虚湿阻型肥胖者腹胀，下肢浮肿甚则全身皆肿，小便不利，苔白薄质淡，脉沈缓。

　　有微利与推逐之分。微利用五皮饮、导水伏苓汤、小分清饮，严重的用舟车丸、十枣汤之类。代表性方药有：五皮饮(桑白皮、橘皮、生姜皮、大腹皮、赤茯苓皮);五苓散(泽泻、茯苓、猪苓、白朮、桂枝);导水茯苓汤(赤茯苓、麦门冬、泽泻、白朮、桑白皮、紫苏、木瓜、大腹皮、陈皮、砂仁、木香);七皮饮(大腹皮、陈皮、茯苓皮、生姜皮、青皮、地骨皮、甘草皮);以上药煎水服用，以利湿消，理气健脾。

　　(4)中医减肥通腑法：

　　以轻度软便为主。多运用于喜好吃肥腻厚味或油炸所致肥胖者。此类病人大多属于中广型肥胖，多食，很容易肚子饿，面红怕热，口干思饮，大腹便便，大便容易便秘或干结，不喜运动，一动就喘，舌苔黄厚腻。此型多见于青少年、孕妇及产后发胖者所谓胃腑积热型。

　　中医认为：脾胃为仓廪之官，胃主受纳，脾主运化。胃纳之物经胃内腐热，其精华部分由脾运化输布至五脏六腑、经络、四肢百胲，来营养全身。如果由于进食过多，所食之水谷化生精微亦多，脾气运化输布精微物质的负担过多，超过脾气的运化功能。这不是因为脾气不足，而是一种超负荷的表现，这里称为「滞脾」。结果不能被脾气输布的精微物质瘀积于体内，化为膏脂，而形成肥胖。

　　治则：清胃泻热，通腑化滞。

　　处方：可选用大承气汤、小承气汤、调胃承气汤或单味大黄片，小承气汤合清通饮加减。

　　以上就是“中医减肥的具体办法有哪些”的说明，希望肥胖患者不要讳疾忌医，肥胖不仅影响个人形象，也会引起各种的并发症，适当的减肥也是增加自信的表现，希望肥胖患者在这条道路是坚持下来哦!

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2017-08-25 14:35:05