这五种常吃的食物 改善你的咽喉炎

　　咽喉炎不仅对人们的健康有着很大的影响，还对人们的饮食生活方面有着非同小可的影响，如果不及时进行治疗，很容易转变为慢性咽喉炎，时常反复的发作，非常的麻烦。所以大家要对咽喉炎的问题引起重视，积极的治疗，同时通过食疗法进行改善，现在就一起来看看咽喉炎吃什么食物较好。

　　1、梨

　　梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经;具有生津、润燥、清热、化痰，解酒等作用，不仅能用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症状。咽喉炎患者应该多吃一些梨，因为梨的水份十分充足。不但能够补充水份还能够润喉养肺。因此梨是治疗咽喉炎里较好食物之一。

　　2、枇杷

　　枇杷全身皆可入药，而且枇杷的果实也可起到润肺利尿，清热健脾，对肝脏有良好的养护之功效。枇杷富含丰富的维生素C，可抗坏血因子。不但可止咳、润肺、利尿、健胃、清热，而且对慢性咽喉炎患者有着滋润作用。是人们初夏重要的营养果品和保健果品。不过患有白癜风者请勿食用，因为维生素C可阻止黑色素的沉积。

　　3、樱桃

　　樱桃味甘酸、性温，有补血养颜、温脾暖胃的功效。樱桃含铁丰富，又含柠檬酸和维生素C，是补血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美誉。对咽喉炎患都可增强脾胃功能，提高身体的免疫系统作用。

　　4、胖大海

　　很多人咽喉不适首先想到的就是胖大海，因为胖大海味甘、性凉，入肺、大肠经，具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便之功效。不但具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的功效，还能缓解肺胃热盛引起的咽喉肿痛、咽痒不适、声音嘶哑等症状，效果非常的明显。

　　5、罗汉果

　　罗汉果是一种酸酸的水果，但是泡水喝对咽喉炎的治疗十分有效果。罗汉果味甘性凉，能清肺化痰，止渴润喉。而且，现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。含丰富的维生素C，有缓衰老、缓癌及益肤美容作用。

　　综上所述，相信大家对咽喉炎的食疗法也有了相对的了解，现在夏季气温多变，是感冒多发的季节，希望大家多多注意身体。在此还是要提醒大家，身体如果不舒服一定要及时去医院，勿把病情一拖在拖，即使是再小的病情也能伤及到自己的身心。

2016-07-12 17:18:26