急性咽炎早晚会咳

喉咙一痒，就想咳......白天还好，忍得住。晚上躺下，那感觉就来了——像有根小羽毛在气管里轻轻扫，扫得人睡不着......咽炎这东西，来得悄无声息，走时却拖泥带水。医生说“急性”，可谁也没说它急性到什么时候.

有时候，早上起来第1件事不是刷牙，是清嗓子.咳两声，吐点痰，黏糊糊的，黄不黄白不白。照镜子看,扁桃体红得发亮，咽后壁挂着几缕分泌物，像蜘蛛网挂在墙角。吃饭时吞咽有点疼，辣的 烫的，碰都不敢碰。可偏偏这时候特别想吃火锅，馋得慌，又不敢动。

药吃了三天，症状没见好，反而加重了!止咳糖浆喝了一瓶，镇不住。说明书上写“适用于干咳”，可我这算不算干咳？有痰还是没痰？夜里咳醒，坐起来喘两口，胸口闷闷的。白天精神差，脑袋像灌了铅，同事说话声音大一点,耳朵嗡嗡响。

家里老人说：“这是肺要出问题的前兆。”我不信,但心里还是咯噔一下。上网查，越查越怕。有人说是感冒后遗症，有人说是过敏引的，还有人说是胃酸反流刺激的!到底哪个对？没人说得清。医院人挤人，排队两小时,看病五分钟。医生听了一下，开点消炎药，说“多喝水,别说话”。

多喝水。这话听了十年了。从小感冒，大人就说“多喝热水”。现在也一样。保温杯成了随身物件，一天灌三升水，尿频得不行，可喉咙还是干。空气干燥，北方冬天尤其厉害。加湿器开着，雾气腾腾，床头像在蒸桑拿。可鼻孔堵，只能用嘴呼吸，一吸气，冷风直冲咽喉，咳得更凶。

有天午休，在办公室咳了几声，隔壁同事抬头看了眼，眼神里带着点躲闪.我知道那种表情——怕传染。其实我也怕，怕传给别人，更怕自己好不了。请假不好请，领导皱眉，说自己扛着吧。可咳起来控制不住，开会中途憋得脸红脖子粗，最后还是“扑哧”一声，全场安静。

吃药吃到嘴里发苦。抗生素连着吃了五天，胃开始抗议。饭不想吃，闻到油烟味恶心。药盒上写着“遵医嘱服用”，可医嘱也就那么几句，剩下的全靠自己摸索。停药吧，怕反复；不停吧,身体越来越虚。朋友推荐一个偏方：梨炖川贝,加冰糖。试了两天，没效果，但至少甜，心理安慰有一点。

最烦的是别人说“你这不算病”。轻飘飘一句话，像扇耳光。他们不知道半夜咳醒有多崩溃。睡不踏实，第2天头晕脑胀，注意力没法集中。开车时打个盹都危险。可脸上还得装没事,笑一笑，说“快好了”。

咽炎和情绪也有关系？有人说压力大了会加重。最近项目赶进度，天天加班，回家倒头就睡，免疫力肯定下降。以前能熬通宵，现在连续熬两天，喉咙立马报警。身体在提醒你：别再折腾了。可生活哪容你说停就停.

咳嗽不止的时候，怀疑过是不是有别的问题。肺结核？肺癌？念头一闪而过，吓自己一跳。但不去查,拖着。怕查出事,更怕查不出事还花一堆钱。小毛病拖成慢性，也不是没可能。听说有些人几年都好不利索，一受凉就犯。

天气变化最明显。降温那天，早上出门风一吹,喉咙紧缩,咳得停不下来!围巾裹得严严实实,还是挡不住。春天柳絮飞，秋天落叶飘，一过敏，嗓子跟着遭殃。空气净化器买了，滤芯贵，舍不得常换。开了跟没开差不多。

有时候，咳着咳着突然想哭.不是因为疼，是因为累。身体累，心也累。明明没做什么，却总觉得疲惫。吃饭没胃口，走路提不起劲!朋友约饭，推了几次，后来也不叫了。孤独感慢慢爬上来，和咳嗽一起，夜深人静时特别明显。

但也有好转的时候。连续几天没咳，以为好了。结果一顿烧烤下肚，辣得眼泪直流，半夜又咳醒了。原来它一直没走，只是躲着。稍微放松警惕，立刻反扑。这才明白，哪有什么“快好了”，全是假象。

喝水 休息 吃药 忌口……能做的都做了。可病程就是慢。医生说“两周左右恢复”，可两周过去了，还在咳。难道每个人的“左右”不一样？有人七天就好，有人一个月都断不了根。个体差异，谁也说不准。

最无奈的是，这病不致命，却折磨人。不影响活，但影响活得好不好。讲话费力，笑多了也咳，连打喷嚏都怕。生活被切成一小块一小块，哪哪都不顺畅。你以为的小事，对病人来说全是障碍。

但日子还得过。咳着咳着，习惯了。药片当糖豆吃,保温杯不离手，说话低声细语。渐渐地，不再天天盯着手机查症状，不再每晚数咳了多少次。接受它存在,像接受一个不请自来的室友。

也许，它不会彻底消失。也许，以后每年这时候都会来串门。但只要不严重，能忍。人总要学会和不舒服共处。毕竟，哪有天天舒坦的日子。

喉咙又痒了。这次没急着咳，深吸一口气，缓缓呼出。等那股冲动过去，再动。有时候,对抗不如等待。

最后,注意日常饮食。希望“急性咽炎早晚会咳”的内容能帮到您。祝您身体好，心情好。少坐会儿，多动一动，身体更轻松.健康小提示：活得轻松点，身体也更舒服!

2025-09-30 21:39:50