颈椎不仅要治还要养 颈椎器官狭窄患者就要这么吃

　　颈椎器官狭窄的康复不仅需要临床上的治疗，患者在生活中也是需要护理的，尤其是饮食上，合理的饮食会帮助患者及早康复。那么，颈椎器官狭窄患者如何饮食好?下面就和小编一起来了解吧。

　　1、山丹桃仁粥

　　山植，丹参，桃仁，粳米。制法原料洗净，丹参先煎，去渣取汁，再放山楂、桃仁及粳米，加水适量，武火煮沸，文火熬成粥。功用活血化瘀，通络止痛，适用于颈椎器官狭窄患者。

　　2、壮骨汤

　　猪骨(最好是猪尾骨)，杜仲，枸杞子，桂圆肉，牛膝，淮山药。制法原料洗净，猪骨斩碎，共入锅内，加水适量，武火煮沸，文火煎40。60分钟，加适量花生油、盐、葱、姜等配料，取汤服用。功用 补肝益肾，强筋骨，适用于颈椎器官狭窄患者。

　　3、木瓜陈皮汤

　　木瓜，陈皮，丝瓜络，川贝母，粳米。制法原料洗净，木瓜、陈皮、丝瓜络先煎，去渣取汁，加入川贝母(切碎)，加冰糖适量即成。功用化痰 活血化瘀，疏风通络，适用于颈椎器官狭窄患者。

　　4、参枣粥

　　人参，粳米，大枣。制法人参粉碎成细粉，米、枣洗净后入锅，加水适量，武火煮沸，文火熬成粥，再调入人参粉及白糖适量。功用益气补血，适用于颈椎器官狭窄患者。

　　颈椎器官狭窄患者应以富含钙、蛋白质、维生素日族、维生素C和维生素E的饮食为主。其中钙是骨骼的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等中含量为多。生活中患者也应该从饮食上和生活习惯上对颈椎器官狭窄进行治疗，特别是在饮食上，良好的饮食习惯能够帮助患者尽快的康复。以下是对患者颈椎器官狭窄的康复有益的食物。

　　温馨提示：颈椎器官狭窄患者要合理饮食，除此之外，主要就是要要戒烟忌酒，不要过多的吃生冷和过热的食物，不要吃油腻厚味之品，还有就是要禁吃辣刺激性食物。

2016-06-16 16:24:48