咽喉不适 推荐几款缓解呼吸系统感染的膳食

　　随着天气的变化，患上呼吸系统感染的人越来越多了，而呼吸系统感染属于常见的疾病，给患者带来的伤害比较大，尤其是以咽喉症状为主，疼痛、红肿让患者们十分的痛苦。专家提醒患者们，除了及时治疗外，还需要多重视饮食。合理的膳食是会缓解呼吸系统感染病情的，那么，呼吸系统感染有哪些膳食?下面就让小编为大家具体介绍吧。

　　在反复呼吸系统感染的小儿中，人工喂养儿比混合喂养儿多，而混合喂养儿又比母乳喂养儿多，且常有偏食习惯和长期食欲不良的情况。因此，家长若能掌握一些必要的食养食疗知识并付之行动，对呼吸系统感染的防治十分有利。

　　以下膳食有利于呼吸系统感染病情：

　　1、柚子炖鸽

　　鸽一只去内脏弄净，柚子皮100克切碎，与鸽加水同炖熟后，去皮加调味品，吃鸽子喝汤。可治反复呼吸道感染、久咳不愈，有化痰止咳，开胃增纳作用，适用于呼吸系统感染。

　　2、苏子杏仁粥

　　苏子6克、杏仁9克，陈皮6克，上三物加水煎汁备用，粳米60克淘净，加上汁及适量水煮粥服用，每日一剂。对咳频、痰多可作辅治，适用于呼吸系统感染。

　　3、青龙白虎汤

　　青橄榄10枚、白(圆)萝卜150克去皮切片，加水同煮，待熟后，加少许冰糖即成。喝汤，吃橄榄和萝卜，每日一剂，可分两次服完，连服10天为一疗程。对咳频多痰者效佳，适用于呼吸系统感染。

　　4、竹叶子鸡汤

　　鲜竹叶60克洗净，童子鸡一只弄净去内脏，加入竹叶煮汤，熟后去竹叶，加盐及少许料酒、葱姜等稍煮即成。喝汤吃鸡肉。能清热消炎、养阴润肺，对咳频而久者有效，适用于呼吸系统感染。

　　5、沙参银耳羹

　　南沙参10克，银耳25克，先将沙参煎汁备用。银耳加水文火煮羹，待银耳酥烂加入沙参汁拌匀，加适量冰糖即成。适用于呼吸系统感染。

　　温馨提示：呼吸系统感染给患者带来的伤害比较大，患者一定要把握好治疗时机，及时治疗，同时利用膳食遏制病情，希望上述的文章可以帮助到呼吸系统感染患者们。

2016-05-31 10:56:52