中药减肥茶 让你瘦成A4腰

　　随着夏天的到来，各种格式的裙子成了亮丽的风景线，瘦是爱美女性所追求的，但是往往事与愿违，很多女性尝试各种的减肥方法，都没有效果或是反弹，那么，大家不妨尝试中医治疗，中医会分析肥胖原因，为女性制定适合的减肥茶，那么，中医减肥茶有哪些?下面让我们一起来了解吧。

　　中药减肥茶，不同体质的女性适合不同的中药减肥茶， 下面是中医推荐的3肥茶，MM可以根据自己的情况选择适合自己的中药减肥茶， 不可盲目跟风。

　　1、山楂陈皮决明子有利于减肥

　　材料：决明子10克、山楂和陈皮各6克、甘草2片。

　　做法：将陈皮和山楂洗净，并剥小块，茶包加500c.c滚水泡开，然后再加入陈皮和山楂焖约5分钟即可饮用。

　　功效：决明子润肠通便、山楂有助降血脂帮助消化、陈皮消除腹部胀气、甘草可使茶饮甘甜，有利于减肥，并能保护肠胃。

　　提醒：肠胃功能弱、易腹泻者不宜。

　　2、荷叶泽泻饮有利于减肥

　　材料：荷叶和泽泻各6克、何首乌和丹参各3克。

　　功效：荷叶与泽泻有助利水消肿、帮助水分代谢，何首乌可帮助去除油脂、有利于减肥、丹参可活血化瘀。

　　做法：药材洗净后，加500c.c滚水抛开即可饮用。

　　提醒：肠胃功能弱、胃痛胃食道逆流者不宜。

　　3、山楂益母红茶有利于减肥

　　材料：山楂果3-5颗、益母草1钱、红茶茶包1个。

　　做法：将山楂果、益母草洗净后剥小块，再将茶包用500c.c滚水泡开，待茶色转为红色，加山楂与益母草后盖住杯盖，焖约5分钟即可饮用。

　　功效：山楂解油腻助消化，可降胆固醇，益母草利水消肿，排下肢多余水份;适合应酬多、运动少，有小腹或小腿水肿者，有利于减肥。

　　提醒：山楂与益母草会促进肠胃道蠕动，不宜空腹饮用，以免刺激肠胃道。

　　温馨提示：减肥的方法千秋各异，患者们不可盲目减肥，一定要根据自身的情况选择减肥茶，希望上述的文章可以帮助到患者们。

2016-05-30 11:16:13