继发性高血压都是吃出来的

　　在临床上，不管是针对于继发性高血压疾病还是其他的任何疾病，在饮食这方面大家都需引起足够的关注，有些患者不知道，有时候继发性高血压都是吃出来的，患者在生活中食用了忌用的食物，从而引发了继发性高血压，那么，要想远离继发性高血压疾病的困扰，患者的饮食禁忌都包括什么呢?下面我们就来针对这个问题进行一下详细的介绍。

　　继发性高血压患者应减少脂肪，限制胆固醇，脂肪供给保证40~50克/天。除菜子油外，豆油、菜油、花生油、芝麻油、玉米油、红花油等植物油中均含维生素E和较多的亚油酸，对预防血管破裂有一定作用。如果是同时患高脂血症及继发性高血压者，更应限制动物脂肪摄入，因为如长期食用高胆固醇食物，如动物内脏、脑髓、蛋黄、肥肉、贝类、乌贼等，可引起高脂蛋白血症，促使脂质沉积，加重继发性高血压，故摄取胆固醇应控制在300~400毫克/天。

　　蛋白质代谢产生的有害物质，可引起血压波动，所以继发性高血压病人应限制动物蛋白的摄入。调配饮食时应考虑蛋白质的生理作用，应选生物价值高的优质蛋白，按1克/千克体重补给，其中植物蛋白质可占50%，动物蛋白可以从鱼类、鸡肉、牛肉、鸡蛋、牛奶、猪瘦肉中摄取。

　　继发性高血压患者可以适量吃含钙高的食物，钙对于继发性高血压有一定疗效，每天摄取1000毫克，连用8星期可使血压下降，含钙丰富的食物有黄豆及其制品，葵花子、核桃、牛奶、花生、鱼、虾、红枣、韭菜、芹菜、蒜苗等。大剂量维生素C可使胆固醇氧化为胆酸排出体外，改善心脏功能和血液循环。大枣、番茄、芹菜、油菜、青笋叶等食物中，均含有丰富的维生素C。多吃新鲜的蔬菜和水果，有助于对继发性高血压的防治。其他水溶性维生素，如B族维生素应及时补充，以防止维生素缺乏症的产生。

　　继发性高血压患者的饮食是很重要的，大家对此一定要重视起来，正确的饮食是可以帮助患者尽快的恢复健康的，希望上述的文章可以帮助到大家。

2016-05-13 13:30:05