中医饮食调养脱发严重的方法有哪些

　　中医饮食疗法是对身体的全方位调理，不但能够起到快速止脱生发的作用，同时调节机体的免疫力和内分泌平衡。下面为大家介绍中医调养脱发严重的食疗方。

　　中医调养脱发严重的食疗方：

　　1、玻璃核桃仁：核桃仁250克。白糖、生油。炒锅放生油，烧至四成热时，放入核桃仁炸至漂起时捞出。锅内留少量底油，烧至五成热时放入白糖搅炒，待糖溶化起小泡时倒入核桃仁，颠翻拌匀，使糖匀布核桃仁上即成而食之。

　　2、木耳芝麻饮：黑木耳5克，黑芝麻10克，白糖30克。将黑木耳用温水泡发2小时，去蒂，撕瓣。黑芝麻炒香。再将黑木耳、黑芝麻放入铝锅内，加水适量，置中火煎熬1小时，滗出汁液;再加水煎熬，将两次煎液合并，放入白糖拌匀即成。

　　3、琥珀莲子：莲子300克，桂圆肉100克。冰糖、糖桂花。放清水先将莲子烧沸，改为小火炖约30分钟捞出待用。用一颗桂圆肉包一粒莲子仁，放入砂锅内加冰糖烧沸，改小火炖至熟烂，倒入糖桂花即成。

2015-01-09 10:33:47