预防脊柱结核需要注意什么

　　脊柱结核是一种危害较大的骨结核疾病，由于其发病部位较高，加上人们对该病的认识较浅，很容易导致患者瘫痪。所以，脊柱结核一定要及早预防。只有做好预防，才能够避免脊柱结核的病发几率，保证机体的健康和正常运作，尤其是有肺结核病史或与结核接触史的儿童。

　　1、培养良好的姿势

　　预防脊柱结核防止脊柱弯曲应从儿童刚入学开始，就应着手培养学生良好的读写姿势，家长、教师要像检查作业一样随时纠正学生不良姿势，使其保持一个均衡稳定而不易疲劳的体位。

　　2、加强健康教育

　　应加强全社会尤其是家长、教师和学校对儿童青少年脊柱保健的重视，在家长会、教师培训、学校检查、社区宣传等各种场合积极宣传脊柱保健的重要性及保健方法，使之主动督促学生保持良好的坐、站和行走姿势，并在学校课桌配备、灯光照明、课程安排上给予支持。同时也应加强儿童青少年特别是青春期少年对于自身形体美的关注和追求，加强脊柱保健。

　　3、加强营养

　　青少年预防脊柱结核防止脊柱弯曲应摄入足量富含优质蛋白和钙的食品，适度晒太阳，提高骨密度，促进肌肉的生长，增强脊柱的稳固性。

　　4、保证足够的锻炼

　　学校要树立健康第一的观点，切实落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，保证学生有充足的时间参加体育活动，尤其要加强双杠、平衡木、跳箱、垫上运动、体操等能加强腰、背、腹、肩部肌肉，起到脊柱保健作用的运动。

　　温馨提示：休息、制动、加强营养是治疗脊柱结核的一个最基本原则。脊柱结核的药物治疗和肺结核药物治疗一样。应遵循“早期、规律、全程、联合、 适量”十字方针。即早期发现，早期治疗;要按照规定的化疗方案规范用药，不要随意更改治疗方案;要持续不间断用药，否则使细菌产生耐药，治疗更加困难。

　　【参考文献：《脊柱外科实用技术》《实用骨科学》】

2014-10-27 13:09:08