实现瘦脸的日夜按摩法

　　拥有苗条的身材是大家都比较渴望的事情，每个人都希望自己的身材更加的苗条，所以很多的人都想拥有一张小巧精致的瓜子脸，日常生活中要在日夜反复进行瘦脸按摩，坚持才会有效果。

　　一、日间按摩：3分钟，排水按摩

　　P.S：Step1~5要各做五次才够唷。

　　Step1：挺直鼻梁，消除整脸浮肿

　　用双手中指放在鼻翼两侧，沿着鼻梁慢慢往上推，能强化鼻梁的立体感，消除脸部浮肿。

　　Step2：刺激头皮，带动全脸循环

　　双手用指腹用力压头皮两侧，这是因为头皮的血管非常多，多按压能促进脸部的血液循环。

　　Step3：按眼周穴，明亮又消水肿

　　并不是只有下眼皮才会浮肿，上眼皮也是应该注意的重点部位，用双手大拇指从眉头轻轻滑到太阳穴位置。

　　Step4：轻按眼眶，散开黑眼圈

　　用双手中指沿着眼眶周围从内眼角到太阳穴做按摩，直到眼眶有热热的感觉为止。

　　Step5：收紧颧骨，加强脸型紧实

　　单手的手指指腹做提拉鼻梁的按摩，能提拉肉肉的脸颊。

　　二、夜间按摩：7分钟，反重力拉提

　　P.S：Step1~5要各做五次才够唷。

　　Step1：放松眉心，打开滞留的废气

　　用双手中指一上一下轻推鼻梁一侧，反方向亦然，能帮助放松脸部肌肉。

　　Step2：手掌用力，下垂颊肉往上提

　　双手手掌托住下半脸，手指指腹轻轻按住脸颊两旁的肌肉，稍微用力往上提。

　　Step3：打开颧骨，恢复嘴角微笑线

　　嘴角保持微笑状，用双手掌的掌根从下巴两侧往耳朵下方推按。

　　Step4：往上推颧骨，两颊肉感全消

　　嘴巴张开，做“乌”的嘴型，使用双手掌掌根轻推颧骨。

　　Step5：稍用力捏脸缘肉，加强塑型

　　用双手的大拇指与食指沿着脸部轮廓做按捏动作，能加强代谢与重塑脸型。

　　如果你要选择注射瘦脸的话，一定要找一个经验丰富的整形医生。但是一定要注意并不是所有人都适合。孕妇、哺乳期妇女、多发性硬化症患者、上睑下垂者、有心肝肾等内脏疾病的人以及过敏体质者等人群不能注射肉毒素。

2014-09-15 10:41:06