发热如何预防

　　发热是一种症状，而并非是一种疾病。发热是某种疾病的外在表现形式，因此，只有找出发热源，了解病因，才能进行合理而有效的预防。通常情况下，发热的最常见的诱发疾病是感冒，特别是流感。所以说，要预防发热，主要就是做好感冒的预防工作。发热的预防主要包括以下几个方面：

　　1)经常加强身体锻炼，多进行户外的一些活动，从而提高自身免疫力。必要时在医护人员的指导下使用一些提高免疫力的药物。当然，自然预防方法是较好的，任何药物或保健品 都无法替代。

　　2)气候转变时要记得及时增减衣服，从而防止过冷或过热，要知道，气温骤变最容易引发感冒。

　　3)流行病期间尽可能地少去拥挤的公共场所，减少感染机会。

　　4)经常开窗，流通新鲜空气。衣着要凉爽透气，切忌采用捂被子发汗。

　　5)及时接受预防注射，减少传染病发生。

　　预防发热还包括其他的一些注意事项。由于发热容易造成脱水，也因服退热药大量出汗时体内丧失水分就更多。脱水不仅使退热困难，还会影响人体的新陈代谢和血液循环，发生酸中毒等。

　　因此必须鼓励患者多饮水。同时血中钠浓度升高，血液高渗，患者会发生口干口渴、烦躁不安甚至说胡话或抽筋，热度非但不退且会更高，可能会发生低钠血症，多见于平时有营养不良的患者。

　　患者可能由于高热会引起心跳加快，还可能引起心力衰竭等。有些患者会引起抽筋，甚至高热惊厥。抽筋多发生于高热骤起之时，一次发热仅抽一次，很少超过2次以上，只要抽搐时间不长，如果要是处理得当，对患者健康影响不大。

　　一般情况下，发热对患者的身体组织器官的负面作用并不大，在一定程度上，且能促使抵抗力的再次产生。但是，需要注意的是，当患者体温超过四十一摄氏度时，体内蛋白质进行分解，引起脑水肿等疾病。甚至，及时在得到有效治疗之后依然会留下脑病后遗症。所以，患者出现四十摄氏度以上高热就必须到医疗机构就诊，若是自己硬着头皮坚持，抵制就医，只有自作自受。

2014-08-04 15:52:31