巨大胎儿孕妇的饮食注意事项

　　巨大胎儿而的产生除了与母亲的年龄、产次、孕周、糖尿病、肥胖及遗传等因素有关外，还与孕妇的营养状况、产前监护的普及、民族、人种、地域差别等综合因素有关。巨大胎儿孕妇合理饮食非常的重要。

　　1、补充维生素和矿物质。多吃一些蔬菜补充维生素，经常吃一些含铁和含钙高的食物，如牛奶、鱼、虾皮、蛋黄以补充矿物质。

　　2、适当限制食盐的摄入。应让准妈妈多吃清谈的饮食。

　　3、要少吃多餐、食用富含纤维素、各种维生素及微量元素的食物。食物品种应该多样化，以蔬菜、豆制品、瘦肉、鱼、蛋、奶为主。孕中期后可以每天吃5-6顿，每顿八分饱最好。

　　4、准妈妈容易发生低血糖，对母婴同样有危险性，夜间发生机会多，所以必需在睡前加点小吃，如喝杯奶、吃些豆制品、鸡蛋等。

　　5、饮食量要控制。准妈妈中期后一般食欲都好，进食量较多，这时一定要控制饮食量。主要是限制米、面、薯类食物，每日在5-6两左右。不要进食含糖高的食物，含糖高的食物进食过多可导致血糖过高，加重糖尿病的病症或产生“巨大胎儿”。

　　6、蛋白质的供给要充足。患糖尿病的孕妇要控制饮食量，但是蛋白质的进食量不能少，特别要多吃一些豆制品和五谷杂粮，增加植物蛋白质。胎儿的发育和大脑的发育主要是优质的蛋白质。

　　7、脂肪供给要适量。由于主食碳水化合物类食物供给减少，脂肪进食要适量增加，以维持每天的供热量。并可适量进食一些坚果，增加供给脂肪。

　　求医网温馨提示：以上就是关于巨大胎儿的饮食注意事项，希望对您和您的家人都能够有所帮助。

　　【参考文献《怀孕40周完美方案》《怀孕40周保健护理与产检指南》】

2014-06-26 15:57:41