睡眠不好浑身乏力无精神是什么原因

睡眠不好浑身乏力无精神是什么原因

回答： 8次
分类： 失眠
2012-10-30
病情描述：

半个月左右同时凭患者自诉的情形，注意避免辛辣刺激食物，保证睡眠。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 你好，这种情况可能是贫血、低血糖、低血钾导致的可能，建议到医院内科进一步检查血糖、血常规、电解质等，明确病因后治疗。平时注意营养和加强锻炼，补充蛋白质丰富的鱼、肉、蛋、新鲜水果和蔬菜，应加强身体锻炼，增强体质，在生活上劳逸结合不参加重体力劳动和剧烈运动，睡眠要充足。

    2012-10-30
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 您好，您的情况可以服用七叶神安片和归脾丸治疗，可能是心脾两虚引起的症状，平时应该注意休息，保持心情愉快，少吃辛辣油腻食物，睡觉前可以泡热水脚，喝牛奶等办法来提高睡眠的质量。同时低盐饮食低脂饮食多吃新鲜蔬菜水果。

    2012-10-30