我整夜不眠怎么办

我整夜不眠怎么办

回答： 8次
分类： 失眠
2012-10-27
病情描述：

2年了想你告诉我怎么办...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 你好根据你的描述属于失眠症，考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，规律生活习惯避免不良刺激。

    2012-10-27
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 您好,失眠主要原因是由于精神活动长期过度紧张.致使大脑的兴奋和遏制功能失调,精神活动能力因而受到影响.可以口服;常规药物片 ,维生素B1片, 安神补脑液进行调理同时禁吃辛辣酒、油腻、海鲜等刺激性食物。

    2012-10-27