病情分析： 目前的情况主要是浅睡眠,建议您抓紧时间治疗.目前临床上主要采用中药和西药两种治疗方法：西药治疗效果是很明显,但是停药后,很容易复发,主要是长期服用很容易形成依赖性,而且对肝肾都有影响.西药的副作用已经被更多的患者认识到.临床上采用中医中药的患者越来越多,而且效果不错,可以考虑下.中药主要采用活血化瘀,清热涤痰,醒脑开窍等方法,正规治疗是可以康复的!

病情分析： 由于工作压力过大，大脑疲劳，进而引起失眠所致的，建议你可以服用一些镇静剂，平时可以睡觉前喝杯热水，经常按摩太阳穴，可以部分缓解大脑疲劳，另外要控制工作时间不要太长，白天注意运动，放松心情即可。

病情分析： 可能是神经衰弱引起的，需要口服安神补脑液治疗。平时需要加强运动、增强体质。禁吃辛辣酒、茶、咖啡等刺激性食物。多吃粗纤维的食物。同时蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c。