我想要减肥，有什么快速减肥的方法？

我想要减肥，有什么快速减肥的方法？

回答： 8次
2012-09-17
病情描述：

从今年过年开始我就开始发胖，全身都胖了起来，很苦恼，吃过减肥药到没有效果同时遵循患者自诉的情形，要多喝白开水，建议您注意休息。想请医生能给我个快速瘦身的法子，...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 减肥运用药物、饮食、运动、稳迈舒、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象，最有效最安全的方案是加强锻炼，同时要注意控制饮食，不吃或少吃零食同时通过病员对症状的形容，目前要忌烟酒、忌辛辣刺激食物，定期复查。

    2012-09-17

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