病情分析： 坐月子期间产妇可以适当吃些山楂及山楂食品,这是因为山楂可有助于产妇的子宫收缩及恶露的排出,对恢复身体健康有好处.建议忌食生冷,坚硬食品,以保护脾胃和防止牙齿松动.每种食物所含的营养成分是不用的,挑食,偏食的不良饮食习惯。