哺乳期堵奶的症状，首先表现为乳房胀痛，可触及乳房表面凹凸不平，似有结节感，乳汁减少。其次从婴儿方面讲

哺乳期有口臭需要注意口腔的清洁工作最好早晚各刷牙一次，可以很好的改善口臭的现象，口臭有可能是不注意口

产后血栓是产后常见的一种并发症。主要是由于产妇的高凝状态加上产后卧床休息时血流淤滞引起的。血栓严重程

产后出现下肢静脉血栓属于产后并发症之一，这主要是由于患者进行剖腹产手术后体内有血栓形成，在血液循环中

剖腹产刀口上面的肉麻麻的没有知觉，属于正常现象，是由于伤口局部神经在短时间内没有完全恢复。随着时间增

一般女性在坐月子期间的饮食食谱，主要包括米粥、面食、鸡蛋、鱼肉、牛奶、果汁、汤水类食物等，产妇可以食

运动后的母乳不用特意挤出来，但是运动后或者出汗后一定要休息，最好半个小时或者一个小时之后再喂奶。在运

刚挤出来的母乳一般是不需要加热的，母乳刚挤出来的温度大概是在30度左右，正好适合孩子直接饮用。一般挤

你在哺乳期，最好都不要烫头发，因为在哺乳期间，许多药物或者化学物品会通过乳汁传送给宝宝的，这样就有可

孩子出生后，母体相对较弱，此时不仅要增加营养，还要多吃一些，消化好，或补充维生素和矿物质的食物，分娩

睡眠不足容易导致新陈代谢减缓、皮肤角质层水份流失，所以产后新妈妈在照顾自己的宝宝至于也要好好的珍惜睡

坐月子的时候不出门主要是因为孕妇在生宝宝的时候会比较累，而且子宫的恢复也是需要一定的时间，所以在坐月