腰间盘突出的人怎样运动减肥

腰间盘突出的人怎样运动减肥

回答： 2次
2015-01-20
病情描述：

请问腰间盘突出的人怎样运动减肥...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李建瑞 主任医师

    北京市垂杨柳医院

    病情分析： 你好，腰椎间盘脱出后虽然已经恢复，但是不能做弯腰活动，因为腰椎正常的曲线是向前弯曲的，可以向后弯，倒走，先进行轻度的运动，逐渐增加运动量的。同时保持心情愉悦，避免过度劳累，多喝温开水。

    2015-01-20
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