高3应晚上几点睡

高3应晚上几点睡

回答： 2次
2015-01-24
病情描述：

请问高3应晚上几点睡...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 可以适当的服用中药治疗如柏子养心丸、常规药物，中药没有什么副作用，平时注意放松心情，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善可以提高睡眠质量同时凭病员讲诉的处境，避免着凉，不要吃辛辣刺激性的食物。

    2015-01-24