病情分析： 您好，月经不正常可能是内分泌失调的原因， 要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；可以服克克常规药物调节。

病情分析： 你好，身体肥胖确实与个人体质或遗传因素有很大关系，一般减肥还是应用积极体育锻炼、适当节食，配合中医按摩针灸方法比较健康。 同时要多晒太阳，饮食清淡易消化，防止过度节食。

病情分析： 你的情况属于脾气虚饮食不化导致的肥胖不适症状，你的情况不要单纯的减肥，建议口服常规药物，多喝水，适当锻炼身体就行了。祝你健康！ 同时建议及时的去医院遵医嘱检查确诊治疗。

病情分析： 你好，最好查一下内分泌看看，确定病因，积极治疗，可以口服乌鸡白凤丸调理一下月经，注意饮食结构，慢慢会改善的 同时平时需要适量运动，保持乐观心情很重要。

病情分析： 你好，可以采用节食加运动的方法较健康，晚上千万不能吃零食，坚持运动是主要的，少吃晕腥油腻的食物。 同时平时注意饮食，多喝水，增强体质和抵抗力。

病情分析： 减肥的最好方法是节食减肥和运动减肥。平时需要规律的节食和规律的运动。 同时凭病人陈述的处境，要注意休息，更要忌烟酒。

病情分析： 您好，肥胖与饮食、活动情况和遗传等都有关系的，建议适当运动，多食蔬菜水果。 同时避免激烈的跑步、适当休息，多锻炼。

病情分析： 可以用运动疗法配合针灸治疗,多吃蔬菜水果,粗粮