请问怎样让松弛的肚子肉变紧...
首都医科大学附属北京儿童医院
病情分析: 你的这种情况可以考虑做整形手术的,效果比较好,整形手术一般看手术部位及手术复杂程度,费用一般不是很高。有条件可以治疗。同时依照患者自诉的病症,平时注意个人习惯,多锻炼身体,增强身体免疫力。
如果要实施运动减肥,可以做有氧运动,如可以实施跑步,仰卧起坐,溜冰,骑单车,都是比较有效的运动减肥办
你好,孕期是不建议节食的,本身由于孕期胎儿生长发育会炼化较多的营养成分,如果过度的节食会致使母婴健康
活动与节食是可以的,这个要根据自己的身体情况,运动量要循序渐进,慢慢的增强不能太过的着急,不管哪一种
运动减肥是有效果的,每天最少忍耐30分钟的活动才能起些比较好的活动,而且要微微流汗,也就是所谓的有氧
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