病情分析：

咽炎发作时，嗓子又红又肿，吞咽困难，很多人会想到吃点消炎药。其实，中药调理效果也不错。

推荐一个简单方子：金银花10克、连翘10克、薄荷6克、甘草3克。这几种药在药店都能买到。金银花和连翘能清热解毒，薄荷可以缓解嗓子肿痛，甘草调和诸药，还能护嗓子。

煎药时先把药材泡半小时，加水煮开后小火再煮20分钟。一天一剂，分两次喝完。喝药的同时多喝水，别吃辣的、油炸的，烟酒更要停一停。

如果症状严重，比如发烧、声音嘶哑超过一周，去医院看看，别耽误治疗。

这个方子适合大多数人，但不是所有人都适用。体质偏寒的人喝了可能会拉肚子，这时候要调整药方或停用。用药期间注意观察身体反应，不舒服就停药。

总之，中药调理咽炎讲究对症下药，别乱吃。有需要的话，建议找中医师辨证施治，效果更稳妥。