急性咽炎按摩方法

急性咽炎按摩方法

回答： 1次
分类： 咽喉炎
2025-08-19
病情描述：

请问急性咽炎按摩方法...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析：

    急性咽炎发作时，喉咙干痒、疼痛，吞咽不适。除了用药，适当按摩也能缓解症状。

    可以试试按摩合谷穴，这个穴位在手背上，大拇指和食指之间，按起来有点酸胀感。每天按几分钟，能帮助减轻喉咙肿痛。

    再就是按压风池穴，后脖子两侧，枕骨下面，两个凹陷的地方。轻轻按揉，有助于缓解咽喉不适，还能放松颈部肌肉。

    别忘了按摩天突穴，胸口正中上方凹陷处。用指腹轻轻点按，能舒缓喉咙堵塞感。

    另外，用拇指从下巴下方沿着两侧颈部轻轻推到锁骨，重复几次，促进血液循环，也能减轻咽部不适。

    按摩时注意力度，不要太重，以免伤到皮肤或肌肉。每天做两三次，每次几分钟，坚持几天，对缓解急性咽炎有帮助。

    当然，如果症状持续加重，还是要及时就医，别只靠按摩解决问题。

    2025-08-19