中暑要喝热水

中暑要喝热水

回答： 1次
2025-08-16
病情描述：

请问中暑要喝热水...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析：

    中暑了要喝热水，这是很多人不知道的事。天热出汗多，身体里的盐分和水分都流失了，光喝冷水不解渴，还可能伤胃。

    中暑后，小口喝点热水或者温水，能帮助身体慢慢降温。热水还能促进血液循环，让身体更快恢复。如果中暑严重，出现头晕、恶心、乏力的情况，除了喝水，还要尽快找阴凉地方休息，解开衣服散热。

    有人觉得冷水喝着痛快，其实冷水会刺激肠胃，还可能让身体更热。热水不一样，温和又舒服，还能让汗慢慢退下去。

    总之，中暑了别急着喝冰水，温热水更适合。要是情况严重，赶紧生孩子帮忙，躺下休息，别硬撑。身体不舒服，早点处理最要紧。

    2025-08-16