请问为了不长胖,把吃进去的东西再吐出来好吗...
病情分析: 人体的胖瘦与个体体质,营养,遗传等因素有关的。如果进食正常,没有乏力症状的话,身体偏瘦并没有影响。注意增加营养和适当运动,促进食物影响吸收。同时多食新鲜的蔬菜,注意个人卫生,不饮酒抽烟。
节食是个长期的过程,也是个综合评价的因素,不管决定哪一种节食的方法,最终还是离不开活动和饮食相结合的
中医也没什么快速节食的方法,而且也没什么方法能确保不反冲,一直保持身材,如果想要一直保持身材,就要惯
节食**得卵助自己,想要通过中药来实施节食的话一定是不行了的,如果你控制不了自己的话,即便通过中药将
中医减肥的效果也是因人而异的,每个人的情况体质都是不一样的,而且**让医生仔细检查之后才可以采取许多
中医也没什么较好的节食的方法,这个也是要根据个人的情况来选择的,但是可以通过中医来调养几下自己的身体
减肥通常所说管住嘴迈开腿。蔬菜,豆腐,鱼虾等不增肥的进食多,注增加运动量就可以抵消脂肪和卡路里。但如
面部减肥运动,第一步双手从前额到太阳穴按3-4次。第二步用中指和无名指交替轻按鼻翼1至2次;然后用螺