中暑能吃冰糕

中暑能吃冰糕

回答： 1次
2025-07-21
病情描述：

请问中暑能吃冰糕...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析：

    中暑了能不能吃冰糕？这是很多人在夏天会问的问题。

    其实中暑时身体很热，吃点凉的东西确实能让人舒服一些。冰糕可以稍微吃一点，但不能多吃，更不能贪凉。

    中暑后最重要的是降温、补水。可以找个阴凉的地方休息，喝点淡盐水或者绿豆汤。冰糕虽然能带来短暂的凉意，但太凉反而会刺激肠胃，尤其是本身肠胃就弱的人，吃了更容易不舒服。

    另外，中暑严重的话，比如出现头晕、恶心、四肢无力，这时候就不能只靠吃冰糕来缓解了，得尽快就医。

    所以，中暑时吃冰糕不是不可以，但要适量，不能当成主要的降温方式。还是要以喝温水、休息、通风为主。

    总之，别贪凉，身体最怕忽冷忽热。夏天防暑，还是要讲究科学方法。

    2025-07-21