中暑头晕多天

中暑头晕多天

回答： 1次
2025-07-26
病情描述：

请问中暑头晕多天...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析：

    中暑后头晕好多天，人特别难受。太阳底下待久了，或者天气太热没喝水，就容易中暑。一开始可能只是出汗、乏力，严重了就会头晕、恶心，甚至站不稳。

    中暑后头晕不一定是当时发作，有时候第二天才开始不舒服。有的人几天都缓不过来，走路没劲，脑袋昏沉沉的。这时候千万别硬撑，要多休息，少出门，尤其是别在大太阳底下活动。

    在家可以多喝点水，特别是淡盐水，补补电解质。屋里要通风，温度别太高。如果一直头晕，还是去医院看看，别拖着。医生会检查是不是脱水严重，或者有没有其他问题。

    饮食方面要清淡，别吃太油腻的。多吃点水果，像西瓜、黄瓜这些，既有水分又能降降温。睡觉也要注意，别贪凉，风扇别吹太猛，空调也别开太低。

    总之，中暑后身体需要慢慢恢复，不能着急。头晕好几天的话，别开车、别做危险的事，等身体完全恢复再正常活动。

    2025-07-26