急性咽炎要多吃什么

急性咽炎要多吃什么

回答: 1次
分类: 咽喉炎
2025-07-19
病情描述:

请问急性咽炎要多吃什么...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析:

    急性咽炎发作时,嗓子又干又痛,吃饭说话都不舒服。这时候要多吃些清淡、润喉、易吞咽的食物,帮助缓解不适。

    可以多吃水果,比如梨、苹果、猕行,既能补充维生素,又能润喉。煮点银耳汤、百合汤也不错,清热润燥,对嗓子很好。

    蔬菜也不能少,像胡萝卜、黄瓜、菠菜这些,可以榨汁喝或者煮熟吃,帮助身体恢复。多喝温水,别喝凉的,也别喝太烫的。

    像辛辣、油炸、烟酒这些刺激性强的东西,一定要避开。还有太硬、太咸的食物,也会加重嗓子疼,别吃。

    煮点粥,比如小米粥、南瓜粥,软软的,容易咽下去,也能养胃。适当吃点蛋白类食物,比如**羹、豆腐脑,补充营养又不刺激喉咙。

    注意休息,别熬夜,保持室内湿润,避免干燥空气刺激嗓子。饮食清淡点,别吃重口味,这样恢复得更快。

    2025-07-19