请问急性咽炎要多吃什么...
病情分析:
急性咽炎发作时,嗓子又干又痛,吃饭说话都不舒服。这时候要多吃些清淡、润喉、易吞咽的食物,帮助缓解不适。
可以多吃水果,比如梨、苹果、猕行,既能补充维生素,又能润喉。煮点银耳汤、百合汤也不错,清热润燥,对嗓子很好。
蔬菜也不能少,像胡萝卜、黄瓜、菠菜这些,可以榨汁喝或者煮熟吃,帮助身体恢复。多喝温水,别喝凉的,也别喝太烫的。
像辛辣、油炸、烟酒这些刺激性强的东西,一定要避开。还有太硬、太咸的食物,也会加重嗓子疼,别吃。
煮点粥,比如小米粥、南瓜粥,软软的,容易咽下去,也能养胃。适当吃点蛋白类食物,比如**羹、豆腐脑,补充营养又不刺激喉咙。
注意休息,别熬夜,保持室内湿润,避免干燥空气刺激嗓子。饮食清淡点,别吃重口味,这样恢复得更快。
急性咽炎一般需要挂几天水,要根据病情轻重来决定。有的人症状比较轻,挂3天水就能好转。有的人病情
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