减肥去油脂的蔬菜都有哪些

减肥去油脂的蔬菜都有哪些

回答： 1次
2020-12-22
病情描述：

我比较胖，想减肥，所以想问一下，什么蔬菜减肥刮油脂效果好？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 减肥刮油效果好的蔬菜有很多种，比如常见的白萝卜、芹菜、苦瓜、冬瓜等，效果都比较好。白萝卜能够能够促使肠蠕动，帮助脂肪分解，能够起到减肥作用。芹菜纤维素含量丰富，它能够降血压、降血脂，对于脂肪分解有很好的作用。苦瓜具有清热解毒的作用，它还可以抑制食欲，能够清理肠道内的脂肪，帮助减肥。

    2020-12-22

三分钟回复

快速问诊

特邀专家

图文问诊