减肥不适合吃什么水果？

减肥不适合吃什么水果？

回答： 1次
2020-10-12
病情描述：

最近吃了许多零食长胖了好几斤，现在准备节食，减肥不适合吃什么水果？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 吃水果的话较好不要吃那种糖分比较高的水果，平时足量的吃许多新鲜的水果和蔬菜的话，对节食都具备一定的促进作用的。想要节食必须惯个良好的生活习惯，特别是对于许多平时比较讨厌吃零食的朋友来说。必须控制住自己，尽量少吃零食。

    2020-10-12