如何在经期快速减肥？

如何在经期快速减肥？

回答： 1次
2020-10-12
病情描述：

经期是真的可以节食的吗？如何在经期快速减肥？呢？有什么好的办法？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 在月经期间是不可以节食的，而且不管你采取任何的节食方法，在月经期间建议你还是要始终保持这种健康的节食方式是比较好的，还是要办到饮食有规律，不要暴饮暴食，要办到少吃多餐要多吃新鲜的蔬菜水果，这种良好的生活方式和饮食方式以及忍耐锻练的方式

    2020-10-12