什么样的减肥方法最快最有效

什么样的减肥方法最快最有效

回答: 1次
2020-09-30
病情描述:

医生你好,我今年34岁,最近我越来越胖了,前几天我称了几下自己的体重,已经低于230斤,看着镜子前自己臃肿的面孔觉着再胖下去不行了。您好有什么样的减肥方法最快最...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 你好,对于肥胖的人想要节食,一开始是非常困难的,然后就是忍耐体重230斤,想要实施活动一定是非常痛的,首先呼吸困难,心跳加速,但是为了节食必须咬牙齿忍耐,不实施长期的节食活动一定是不行了的,另外在饮食方面每天都不能够吃得太饱,并且三餐之外就不要再吃任何食物了。

    2020-09-30