一年四季总是在减肥，可是怎么也减不掉，腰还是那么粗怎么办？

一年四季总是在减肥，可是怎么也减不掉，腰还是那么粗怎么办？

回答： 1次
2020-09-30
病情描述：

我是个比较偏胖的人，我想节食，用过许多节食产品，都没效果，在这里我想进行咨询几下，一年四季总是在减肥，可是怎么也减不掉，腰还是那么粗怎么办？期望专家看见可以给我...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，节食是个长期的过程，你必须忍耐才能有效果，一定不能舍弃有些人节食的效果比较慢，但是你长期忍耐一定会有效果的，除了要忍耐的实施体育锻炼以外，在饮食当中也是要办到少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜水果，而且可以实施许多局部的活动

    2020-09-30