鹌鹑蛋减肥偏方

鹌鹑蛋减肥偏方

回答： 1次
2020-09-30
病情描述：

我平时也是特别讨厌吃蛋的，他们说鹌鹑蛋还可以节食。您好鹌鹑蛋减肥偏方是怎样的？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 建议鹌鹑蛋可以在节食期间食用，但不能够吃多。肥胖是指人体内脂肪比例相对较高，容易引致冠心病和高血压。鹌鹑蛋中脂肪和碳水化合物含量相对较低，不属于增肥食品。然而，应当留意的是鹌鹑蛋的蛋黄所含相对较高的胆固醇和其他成分。如果动用太多，可能会增强脂肪。此外，过量摄取蛋白质会增强消化道的压力。

    2020-09-30