玩呼啦圈可以减肥吗？

玩呼啦圈可以减肥吗？

回答： 1次
2020-09-30
病情描述：

您好几下医生玩呼啦圈可以减肥吗？我每天忍耐转呼啦圈可以瘦肚子吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，如果说你可以忍耐的转呼啦圈的话，也是可以超越节食的效果，因为节食本身就是个长期的过程而忍耐活动是其中的一项内容，不管任何一种活动，只要你忍耐它一定有效果，而且你要在饮食当中办到少吃多餐，不要暴饮暴食，办到营养配搭恰当

    2020-09-30