女孩子瘦身减肥吃什么好？

女孩子瘦身减肥吃什么好？

回答： 1次
2020-09-27
病情描述：

男朋友前段时间跟我离婚了，他说我现在越来越胖了穿衣服什么的都不好看了，我看了看自己也觉着最近胖了好些所以很想节食，但又怕药物有副作用。所以想问问女孩子瘦身减肥吃...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 女孩子如果要长期瘦身减肥的话，建议适当的多吃许多新鲜的蔬菜和水果，此外的话也可以适当的喝许多荷叶茶，这样都有助于你的减肥，此外的话必须互相配合一定的活动，这样减肥的效果会更好，你在吃这些东西的同时也要增加其他主食的摄取，以防因为摄取热量过高而致使身体发胖。

    2020-09-27

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