晚上吃水煮土豆可以减肥

晚上吃水煮土豆可以减肥

回答： 1次
2020-09-25
病情描述：

我现在已经已经开始节食了，所以我准本晚上浇地煮土豆。您好晚上吃水煮土豆可以减肥吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 晚上浇地煮土豆绝不可以起些节食的效用，在晚上的时候还是要少吃许多吃的，清淡许多，吃的早许多，这些对于节食来说都能起些很好的效用，如果说想要节食就**要通过活动和饮食相结合的方法，**忍耐的实施体育锻炼。忍耐锻炼身体，不仅可以节食，而且对身体还是有好处的。

    2020-09-25