健腹轮能减肥吗

健腹轮能减肥吗

回答： 1次
2020-09-25
病情描述：

我23岁就是个胖伙子，没女朋友需要有节食，您好几下健腹轮能减肥吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 这个也是可以起些节食的效用的，但是前提是要长期的忍耐，不管自己决定哪一种活动的方式，长期的忍耐，不仅能大幅提高身体素质，而且可以起些一定的节食的效用。除此之外，在日常的饮食当中**办到少食多餐，营养全面均衡，荤素配搭好，晚饭的时候**少吃许多，一定不要坐在那里吸烟喝啤酒，吃了不活动。

    2020-09-25