现在处于减肥中**营养高吗？

现在处于减肥中**营养高吗？

回答： 1次
2020-09-25
病情描述：

你好，我家的孩子打小就特别讨厌吃，现在孩子上初中了，感觉越来越胖了，忧心以后会营养过剩致使身体不佳。去医院医生说尽量少吃肉，多吃蔬菜，平常尽量多活动。我想问下孩...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 孩子正在长身体的阶段，还是要办到饮食的营养全面均衡，荤素配搭好，不要缺肉，少吃零食，少吃垃圾食品和许多高热量的食物，但是要办到饮食有规律，不要暴饮暴食，要少吃多餐，许多需要有消化的营养，还是要给孩子适当的实施消化，而且，在晚餐的时候尽量还是要少吃许多。

    2020-09-25